عوامل تزيد ثقتك بنفسك, حاول استخدامها لتفيدك

[ساره من قلبي]

هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك , ولكن عليك استخدامها بصورة هادفة .. لكي تكون مرحلة ايجابية في حياتك العملية .. وهذه هي المراحل ..

* عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.

* اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.

* حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.

* حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.

* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.
ساره من قلبي

[صمت العيون]

مشكوره خيتي &ساره& على موضوعك المفيد

لكن ينقل على المكان المناسب في *العيساوي العام*

مع تحياتي
صمت العيون

[darbass50]

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـور أخي ساره من قلبي على هذا الموضوع الجميل الذى يفيد كل من يقرأه تقبل مروري
Darbass 50

[Natalle]

فعلا مشكورة كل الشكر والتقدير ع طرحك الجميل

واكيد ما النا غير ثقتنا لأنفسنا شي روعه وكمان يلي حولينا يعطونا مجال أنو
تكون ثقتهم فينا اكبر واكثر