17-02-2010, 06:46 PM
|
#1 | |
|
الوسام البرونزي
|
بســــــــــــم اللــه الرحمــــــــــن الرحـــــــــــيم كيـف تبنيـن جســــــــــرًا إلـى النجـاح  تكـــــــــــ صــداقـــــات ــــــويـن . أضـيئي المكـان بابتســـــامتك . . يحـب النـاس سمـاع اسمـهم يُذكـــــر أكثـر مـن مـرة ، فـلا تنسـي ذلك . . ابدئـي بمحـادثة ، لا حـاجـة إلـى أن تكون محـادثة معقــــدة ، فقـط مثـل الأحـاديث التي تجري بين الصديقـات . . كونـي علـى طبيعتك ، و كوني مستمـعة جيدة للآخريـن عندمـا يتحدثـون . . انضمي إلـى نادي او فـرق ريـاضية أو أي نشـاطـات جمـاعيـة . . كوني أمينة و مخلصـة لصديقـاتك . قــــــ رشـيقـة ـــــوام . حركي جسمك ! امشي ، اركضي ، اسبحي ،تزلجي ، اقفزي ، أو افعلي أي شيء يحلو لك المهم أن تتحركــي . . قـولي (( لا )) للحلويات ، (( نعم )) للفواكه و الخضراوات . . دوّنـي هـذا فـي جـدول يومي بالتمارين و الطعام الذي تتناولينه يوميًا . . اخرجي لممارسـة الرياضة فـي الهـواء الطـــلق . . اقرئي ، اعرفي ما الطعام الصـحي ، و ما غير الصـحي . . أطفئي التلفـــــاز . الحصـــــــــ علـى درجــات مرتـــــفعة ــــــول . اعرفـي ماذا تحتاجيــن بالضبــــط . اكتبي كل شيء في دفتر ملاحظاتك . . كونـي منظمة ! ألصقي أوراق الملاحظات في دفاترك كل يوم . . اعملي كل جهدك لتحقيق الأفضل دومًا . . اسألي دائمًا . لا تبقي صامتة أبدًا بسبب الخوف أو الخجل ، لا تبدي غير مبالية . . قوي نفسك بطلب المساعدة من أي أحد بإمكانه أن يعلمك ما تريدين معرفته . . حضري مكانًا للدراسة مزودًا بكل ما تحتاجين إليه . اتمنى أن تستفيدوا من هذا الموضوع لا تنسوني بالردود الحلوة |
|
|
|
|
17-02-2010, 07:22 PM
|
#2 | |
|
عيساوي زعيم
|
بانتظار جديدك .. *_^ مع تحياتي .. رنـــ،،ــاد ... // ** // [/align] |
|
|
|
|
|
17-02-2010, 08:19 PM
|
#3 | |
|
مشرفة بنات.. بنات
|
معلومات ونصائح مهمة لكل فتاة ... يعطيكِ ألف عافية دمتِ بهذا الإبداع بانتظار جديد مواضيعك مع تحياتي[/align] |
|
|
|
|
|
18-02-2010, 06:51 AM
|
#4 | |
|
الوسام البرونزي
|
.................................................. ...... |
|
|
|
|
|
18-02-2010, 06:52 AM
|
#5 | |
|
الوسام البرونزي
|
.................................................. ...... |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
العرض العادي
