فـوائـد الـنـوم فــي الـظـلام...؟

[دانيا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام؟

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحثعلمي

ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذييؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نموالخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوءالنهار

ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

قال الله تعالى :


((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهارمبصر))


قال الله تعالى:

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهارمعاشا))

والصراحه جد انها معلومة ممتازه وبتمنى الجميع يقرئها لانها مفيده بجد..
مع تحياتي للجميع ** دانيا **