اركضوا تصحوا !

[yas]

كشف استطلاع رأي ألماني أن معظم ممارسي رياضة الركض يسعون من وراء ذلك إلى إشاعة الإحساس بالتمتع بالصحة الجيدة . وأظهرت نتائج استطلاع رأي أجراه معهد فورسا لأبحاث الرأي العام في برلين أن 86 % ممن شملهم الاستطلاع قالوا إن هدفهم تطوير الإحساس بالتمتع بصحة جيدة فيما قال 74% منهم انهم يسعون من أجل تحسين الأداء وأشار 73% من المشاركين إلى أن هدفهم هو زيادة القدرة على التحمل. وقال أكثر من نصف المشاركين إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر خاصة بين الذين استطلعت آراؤهم من الشباب في سن تتراوح بين 18 و29 سنة بنسبة (65%). وقال 70% من الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و44 سنة إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر بينما قال 65% من الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و59 سنة إن التوتر قادهم إلى الركض. وقال نحو ثلث المشاركين بالاستطلاع من ممارسي رياضة الركض ممن تتجاوز أعمارهم الستين عاما إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر ، وقال أغلب الذين استطلعت آراؤهم إنهم فعلوا ذلك لمقاومة المرض أو لمساعدتهم على النوم. وأجري الاستطلاع لحساب شركة تأمين /داكس/ ونشرت نتائجه في البداية في مجلة / رنرز وورلد/ وشمل الاستطلاع 2002 شخصا بينهم 1027 يركضون على الأقل بشكل غير منتظم.

[*لين*]

مشكوره الك كتير علي الموضوع الروعه
مشكوره الك كتير
مع تحياتي
جبهويه

[*قطر الندى*]

مشكورة اخت يس عى الموضوع الروعة مع تحياتي بوتشي ........................

[*منار*]

شكرا لكي ، ودام نزيف قلمك بكل إبداع وتميز.
مع تحيااااااتي
مناار

[yas]

]مشكووور على المروور الحلو
مع تحيااتي موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . ]

[yas]

[[imgr]http://tbn2.google.com/images?[/imgr]



color="purple"]كشف استطلاع رأي ألماني أن معظم ممارسي رياضة الركض يسعون من وراء ذلك إلى إشاعة الإحساس بالتمتع بالصحة الجيدة . وأظهرت نتائج استطلاع رأي أجراه معهد فورسا لأبحاث الرأي العام في برلين أن 86 % ممن شملهم الاستطلاع قالوا إن هدفهم تطوير الإحساس بالتمتع بصحة جيدة فيما قال 74% منهم انهم يسعون من أجل تحسين الأداء وأشار 73% من المشاركين إلى أن هدفهم هو زيادة القدرة على التحمل. وقال أكثر من نصف المشاركين إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر خاصة بين الذين استطلعت آراؤهم من الشباب في سن تتراوح بين 18 و29 سنة بنسبة (65%). وقال 70% من الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و44 سنة إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر بينما قال 65% من الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و59 سنة إن التوتر قادهم إلى الركض. وقال نحو ثلث المشاركين بالاستطلاع من ممارسي رياضة الركض ممن تتجاوز أعمارهم الستين عاما إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر ، وقال أغلب الذين استطلعت آراؤهم إنهم فعلوا ذلك لمقاومة المرض أو لمساعدتهم على النوم. وأجري الاستطلاع لحساب شركة تأمين /داكس/ ونشرت نتائجه في البداية في مجلة / رنرز وورلد/ وشمل الاستطلاع 2002 شخصا بينهم 1027 يركضون على الأقل بشكل غير منتظم.


[/color][/QUOTE]

[yas]

[[



color="purple"]كشف استطلاع رأي ألماني أن معظم ممارسي رياضة الركض يسعون من وراء ذلك إلى إشاعة الإحساس بالتمتع بالصحة الجيدة . وأظهرت نتائج استطلاع رأي أجراه معهد فورسا لأبحاث الرأي العام في برلين أن 86 % ممن شملهم الاستطلاع قالوا إن هدفهم تطوير الإحساس بالتمتع بصحة جيدة فيما قال 74% منهم انهم يسعون من أجل تحسين الأداء وأشار 73% من المشاركين إلى أن هدفهم هو زيادة القدرة على التحمل. وقال أكثر من نصف المشاركين إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر خاصة بين الذين استطلعت آراؤهم من الشباب في سن تتراوح بين 18 و29 سنة بنسبة (65%). وقال 70% من الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و44 سنة إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر بينما قال 65% من الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و59 سنة إن التوتر قادهم إلى الركض. وقال نحو ثلث المشاركين بالاستطلاع من ممارسي رياضة الركض ممن تتجاوز أعمارهم الستين عاما إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر ، وقال أغلب الذين استطلعت آراؤهم إنهم فعلوا ذلك لمقاومة المرض أو لمساعدتهم على النوم. وأجري الاستطلاع لحساب شركة تأمين /داكس/ ونشرت نتائجه في البداية في مجلة / رنرز وورلد/ وشمل الاستطلاع 2002 شخصا بينهم 1027 يركضون على الأقل بشكل غير منتظم.


[/color][/QUOTE]

[اسيرة الالم]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[نهر العذاب]

maskora kteer

theate
.........................................

[alla2]

يااااااااااااااي منيح طيب انا بركض والله وبحب الرياضه كتيييييييير
يسلمووووووووو