منتديات العيساوية - أخطاء الصائمين في الطعام

منتديات العيساوية (http://www.esawiah.com/vb/index.php)

- القسم الصحي (http://www.esawiah.com/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - أخطاء الصائمين في الطعام (http://www.esawiah.com/vb/showthread.php?t=41350)

أخطاء الصائمين في الطعام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كل عام وانتم بخير

أحب أوضح بعض الأخطاء التي يرتكبها بعض الصائمين في تناول الطعام ومنها:

1- يرهق بعض الصائمين معداتهم طوال ساعات الليل بأصناف الطعام والشراب . ولكن الأصوب ألاٌ يتناول المرء طعاماً فيما بين الفطور والسحور , تخفيفاً على الجهاز الهضمي , وضماناً لإنتظام عمليات الهضم .ويستثنى من هذا التوجيه أصحاب الحالات الخاصة كالمراهقين والمرضعات و المرضى والحوامل.

2- يشرب بعض الصائمين الماء الكثير قبل الإمساك لدفع الضمأ طوال ساعات النهار , وهذا وهم كبير ؛ فالماء الكثير يكون زائداً عن حاجة الأجسام , والأجسام لا تختزن الفائض من الماء , وهكذا في خلال ساعات قليلة تفرز الكلى كل هذا الفائض . وفي نفس الوقت تتسبب المياة في تخفيف العصارات الهاضمة , وتعوق الهضم . والماء الكثير الزائد يحدث للصائمين عند نومهم قلقاً, حيث يستلزم تصريف الفائض قضاء الحاجة مراتٍ عديدة طوال الليل. http://esawiah.com/vb/images/smilies/2009/t060.gif
وكل عاااااام وأنتم بألف صحة ونعمة

اسيرة الالم....

رد: أخطاء الصائمين في الطعام

مشكورة اختي اسير ة الالم موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: أخطاء الصائمين في الطعام

مشكورة اختي اسيرة الال على الموضوع .........؟

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: أخطاء الصائمين في الطعام

مشكورة اختي حنين موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: أخطاء الصائمين في الطعام

مشكور خيو منووووووووووووووووووووووووووور موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .