هل تعيش بصدق مع نفسك؟
 

هل تعيش بصدق مع نفسك؟
أسأله هامه و بدي اجاباتها اذا ما في مانع من كل رادد..

ام ترتدي اقنعه تحاول بها ان تقنع غيرك بغير حقيقتك حتى تفوز بالقبول او بالرضا عنك؟

اجب على كل من "هل" التاليه لتكتشف بنفسك اجابة هذا السؤال:
هل انت امين مع نفسك؟

اجب على هذه الاسئله وكن صادق مع نفسك...


الاسئله:
*هل تجد حرجا في ان تدافع عن رايك؟

* هل تشعر بالتوتر وانت تعبر عن نفسك في وسط مجموعه لا تعرفها من الناس؟

* هل تعتقد ان الاخرين اكثر منك موهبه؟

* هل تتمتع بذاكرة قويه؟

* هل تشعر بانك مراقب ممن حولك؟

* هل تنزعج اذا اكتشفت ان رايك يخالف اراك من حولك في موضوع ما؟

* هل تجد صعوبه في ان تقول "لا"؟

* هل انت واسع الخيال؟

* هل تشعر بالارهاق سريعا؟

* هل تحرم نفسك من الراحه؟

* هل تعرف ما يعجب الاخرين من حولك وما لا يعجبهم؟

* هل انت مرهف الشعور؟

* هل تغير رايك كثيرا حتى تفوز برضا من حولك؟

* هل تخشى غضب الناس او نقدهم؟

* هل تتجنب المواجهه دائما؟

* هل تعتقد بان الناس يركزون على شكلك او مظهرك في اثناء حديثك؟

* هل يهمك راي الناس فيك؟

* هل يصفك الاخرون بالخجل؟

* هل تتخذ قرارات على عجل تندم عليها بعد ذلك؟

* هل تبدا اعمالا كثيرا، ولا تكمل الا القليل منها؟

* هل انت سعيد في حياتك؟

* هل انت راض عن نفسك؟

* هل تغفر لغيرك ولا تغفر لنفسك ؟

* هل تسر بالمديح ؟


نصائح

* عبر عن رايك بشكل مقبول وانتقد بشكل بناء.
* لا تحاول ان تعيش حياة شخص غيرك.
* من حقك التفكير في المستقبل المنير الذي يعبر عن رايك.
* اول خطوات الشجاعه ان تكون نفسك.
* اذا عشت بما تؤمن به فستنال احترام الاخرين.
* قل لنفسك في كل يوم : "لست مسؤولا عن ردود افعال من حولي"
* اذا كانت ابواب السماء مفتوحه لتوبتك ، فلا تغلقها انت في وجه نفسك .
* تذكر ان كل كلمة نقد هي فرصة للتطوير للافضل ولتدعيم احترامك بنفسك .
* لا تسمح لكلمه ان تهدمك، او لنقد ان يحطم ثقتك بنفسك.
* كن امينا مع نفسك، فهذه هي مهمتك الكبرى.
* حياتك ثروه ، فلا تبددها في اجترار مشاعر الالم والمرارة والفشل.
* الاهتمام بصحتك مسؤوليتك تجاه نفسك.

مطلوت تثبيت الموضوع من المراقبين ...
وشكرا