منتديات العيساوية - شباب بنات اليكم الفيتامينات وماذا يؤدي نقصانها في جسم الانسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بتمنى الكل بخير وصحه تمام

العضو : الشعر .

الأعراض :
خفيف – جاف – غير لامع – فقدان اللون – سهولة سقوطه – تقصف.

السبب :
نقص الطاقة و البروتين .

العضو :
الأظافر .

الأعراض :
غير لامعة – دقيقة – مسطحة – سهلة الكسر .

السبب :
نقص عنصر الحديد .

العضو :
الوجه .

الأعراض :
يصبح ضارباً للسمرة مع عدم صفاء اللون ( وجود بقع ويصبح خشناً وربما شاحباً ويميل للصفرة في حالة الإصابة بفقر الدم )

السبب :
نقص الطاقة و البروتين و الحديد .

العضو :
العينين

.الأعراض :
التأثر بالضوء – فقدان لمعان ورطوبة المظهر الصحي للعينين – قلة التدميع – تقرح القرنية – والتهاب العصب البصري .

السبب :
نقص فيتامين ( أ )

العضو :
الشفة .

الأعراض :
تصبح جافة معرضة للتشقق وقد تكون متورمة مع التهاب الأغشية .
السبب : نقص فيتامين الريبوفلافين .

العضو : اللثة .
الأعراض : متورمة ذات لون أحمر مع ضمورها ( رجوعها إلى الوراء وسهولة النزف )

السبب :
نقص فيتامين ( ج ) ( أ ) النياسين و الريبوفلافين .

العضو :
الفم .

الأعراض :
إلتهاب الأغشية مع وجود يثور أو قروح صغيرة ( ضمور الحلميات الصغيرة )

السبب :
نقص فيتامين الريبرفلافين وحمض الفوليك .

العضو :
اللسان .

الأعراض :
يصبح ناعم المظهر متورم يميل للحمرة مع وجود علامات الألتهاب .

السبب :
نقص الحديد حمض الفوليك الريبوفلافين النياسين .

العضو :
الأسنان

الأعراض :
عدم صفاء اللون ( وجود بقع ) .

السبب :
زيادة عنصر الفلور .

العضو :
الرقبة .

الأعراض :
تضخم الرقبة ( جويتر ) .

السبب :
نقص عنصر اليود .

العضو :
الجلد .

الأعراض :
يفقد لونته ويصبح سميكاً جاف مع تكون قشور وبثور ويكون أكثر عرضة لنزف وشديد الحساسية .

السبب :
نقص البروتين وفيتامين ( أ ) ( ج ) والثيامين .

العضو :
الهيكل العضمي

الأعراض :
انحناء الظهر تشوه مظهر الصدر تقوس الساقين تصبح العظام أكثر حساسية عرضة للكسر بسرعة تضخم المفاصل .

السبب :
نقص الكالسيوم وفيتامين ( د )

العضو :
العضلات .

الأعراض :
ضمور العضلات مع الشعور بالتعب والضعف العام .

السبب :
نقص البروتين و الطاقة .

العضو :
الجهاز العصبي

الأعراض :
تظهر علامات البلاهة والخمول مع ضعف الحواس واضطراب في السلوك .

السبب :
نقص الروتين والثيامين .

العضو :
الجهاز الهضمي .

الأعراض :
فقد الشهيه ضعف الهضم اضطراب في حركة الأمعاء إسهال أو إمساك .

السبب :
نقص فيتامين ( ب 12 ) النياسين و البروتين و الطاقة .

العضو :
القلب .

الأعراض
: تضخم القلب مع سرعة نبضاته .

السبب :
نقص فيتامين النياسين .

تحياتي : مجد نخال