منتديات العيساوية - كل يوم تفاحة !!

منتديات العيساوية (http://www.esawiah.com/vb/index.php)

- القسم الصحي (http://www.esawiah.com/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - كل يوم تفاحة !! (http://www.esawiah.com/vb/showthread.php?t=25269)

كل يوم تفاحة !!

لقمة

http://www.sxc.hu/pic/m/m/mi/mikecco...reen_apple.jpg

لقمة

لقمة

و

بــ ـ ـ ــح مــا فــي تــفــاحــة

5 أسباب لتأكل تفاحة يوميا :

لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

لقلبك: ان الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الأثار السيئة لمادة

الكوليسترول السيء الذي يتجمع في شراين الجسم .

لمعدتك: تحتوي تفاحة متوسطة الحجم على خمس احتياج الجسم اليومي من الألياف

الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

لرئتيك: ان أكل تفاحة يوميا يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

لعظامك: يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة

بهشاشة العظام .

http://thecrazyboyz.jeeran.com/images/تفاح%20أخضر.JPG

مشاركة: كل يوم تفاحة !!

بسم الله

مشكور ابودديع ع المعلومات وجد تفاح مفيد لكل شي ..

تحيتي

مشاركة: كل يوم تفاحة !!

مشكور أبو وديع ع الموضوع وع المعلومات المفيدة

لتفاح بس للأسف ما في عندي تفاح

ههههه بــ ـ ـ ــح مــا فــي تــفــاحــة

دمت بحفظ الله ورعايتة

الوردة البيضاء

مشاركة: كل يوم تفاحة !!

ابو وديع \\

موضوع ولا اروع

An apple a day, keeps the doctor away

ثانكس خيوو :--)

دمت لناا

تحيااتي

\
/
\
/
/

رد: كل يوم تفاحة !!

يعطيكم الصحة و العافية ..

و دمتم بخير ..

تحياتي الكم والله يوفق الجميع .

رد: كل يوم تفاحة !!

بشكرك كتير على المعلومات المفيدة

والتفاح مفيد وزاكي فا ليش لاء ما ناكلو كل يوم

تحياتي الك : مغرمة القمر

رد: كل يوم تفاحة !!

كل هاد بتعمل التفاحه كنت اكل في اليوم تفاحتان وانا بقول من ايش عضلاتي قويه اها الحين عرفت طلع من التفاح
مشكووووووووووووووووووووووور اخي ابو وديع موضوعك روعه ومميز

رد: كل يوم تفاحة !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ولله في خلقه شؤون

شكرا لك اخي ابو وديع

اتحفتنا بهذه الفوائد فلا بد لنا ان نأخذ بها

رد: كل يوم تفاحة !!

اشكر مروركم جميعا ً ..

تحياتي الكم والله يوفق الجميع .

رد: كل يوم تفاحة !!

مشكور اخي ابو وديع على الموضوع الحلو والمعلومات المفيده
تحياتي : يوغي يو