السهر الكثير يصيب الرجال بالسمنة


أفاد باحثون في جامعة شيكاغو الأمريكية، بأن الإفراط في الطعام ليس هو السبب الوحيد لإصابة الرجال بالسمنة
عند تقدمهم في السن، بل قلة النوم أيضا.

فقد وجد هؤلاء الباحثون أن نوعية النوم عند الرجال تنخفض مع تقدمهم في السن، ومع وصول الرجل إلى سن الخامسة والأربعين، يفقد قدرته على النوم العميق تدريجيا، حيث تؤثر قلة النوم هذه في مستويات إنتاج هرمون النمو في الجسم، وهو الهرمون الذي يفرز عادة أثناء النوم العميق.

وأعرب الخبراء عن اعتقادهم بأن هذا الانخفاض في هرمون النمو يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، لذا فإن إجراء المزيد من الأبحاث قد يساعد في الكشف عما إذا كان بإمكان أنواع جديدة من الحبوب المنومة أو الحقن الهرمونية إبطاء هذه الزيادة في الوزن وغيرها من أعراض الشيخوخة.

مع تحيات اخوكم عندليب القدس

[email protected]