المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الاربعاء 7 - 10 تمرين للناشئين

BIG BOSS
05-10-2009, 08:48 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من المدرب القدير وسام عبيد
تمرين يوم الاربعاء يبدأ الساعه ال 9 وينتهي الساعه ال 11 بتوقيت دمشق :( بدلاً من الساعة 7 حتى الـ9

ويا ريت يكون التمرين جدي وما يتبايخو ويخربو التمرين زي ما صار اليوم
فادي
05-10-2009, 09:41 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


سبقتني يا محمود بالموضوع
ومش مشكلة انا وانت واحد

وردني من المدرب وسام عبيد بأن التمرين
تأخر صار من ال9 -11 وهيك احسن النا
BIG BOSS
06-10-2009, 08:50 PM
شكرا فادي كلو منيح ازا كان من 7 ولا من 9
المهم نتدرب
تحياتي
محمد نخال
07-10-2009, 03:42 PM
شكراً محمود وفادي على اهتمامكم ..

بما انو التدريب من الساعة 9 لل11 .. فأكيد بعدها ما رح يكون شي

خلص شباب اليوم التدريب صباحي ^_*
خضر أبورميلة
07-10-2009, 04:38 PM
منيح الي صار من ال9-11

على شان الواحد يعرف ينظم وقته و برضوا الدراسة بهيك وقت بتكون مخلصة

وما بكون اي اشي نضل نفكر فيه و احنا بالتمرين
فادي
07-10-2009, 06:59 PM
ان شاء الله خير يا شباب
وخضر لا يكلك هم احنا منعرف انو هيك احسن النا بما انو احنا توجيهي فلازم ندير بالنا عحالنا من هلكيت

الله يطعمينا النجــاح يا رب
تحيتي
خضر أبورميلة
08-10-2009, 04:21 PM
و الله يا ريت انه يكون التمرين

كل سبت و خميس

او احد و خميس


شو رايكم شباب وبنفس التوقيت

من 9-11
BIG BOSS
09-10-2009, 07:54 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يا خضر انا بتوقع 90 % انه مش رح يوافقو لانه الملعب بيكون محجوز وبس يوم الاربعاء والاتنين للعيساويه وجديد دخلو الانصار بمواعيد تدريباتنا يعني مش حبا فيك ولا بغيرك حطولك التمرين الساعه 9

بعدين شباب التوجيهي لو كان التمرين عل 7 بيكون منيح لانه ان طارت اكتر واحد بدرس فيكم ساعتين وبدي اعطيكم 3 ساعات يعني بتروحو عل 2 بتتريحو ساعه مع اكل بتخلص عل 6 مش عل 7 وبعدين بتقدر تدرس بعد التمرين يعني ما تتحججو وبعدين كلهن يومين بالاسبوع مش هل اشي