الهرم الغذائي الصحي

[مجد نخال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدهون السكريات

اللحوم و الاسماك والدواجن الالبان

الخضراوات الفاكهة


الكربوهيدراتhttp://www.a7laqalb.com/vb/images/smilies/cupidarrow.gif
http://www.a7laqalb.com/vb/images/smilies/cupidarrow.gif
تحياتي : مجد نخال

[نيرفانا]

مشكور خيي مخجد نخال على الموضوع الرائع
بانتظار مواضيعك
تحياتي
نيرفانا

[مجد نخال]

مشكوره اختي نيرفانا على الرد الحلو والرائع لموضوعي
وان شاء الله عجبك الموضوع
تحياتي : مجد نخال