تاليا
27-06-2007, 02:54 PM
على عكس الدراسات السابقة التي أكدت أهمية شرب الماء، إلا أن هذه الدراسة الأمريكية تؤكد أن الإفراط في شرب الماء لفترة زمنية طويلة ربما يؤدي إلي الإصابة بما يعرف طبياً بالتسمم بالماء, حيث تسبب اختلال العمليات الحيوية المرتبطة بالماء داخل الجسم.
http://images.panet.co.il/articles/27062007-11304-1.jpg
وأشارت الدراسة إلى أن الإفراط في شرب الماء أثناء رياضة الجري أو غيرها يتسبب في الإصابة بنقص الصوديوم في الدم, وهو ما يتعرض له العديد من الرياضيين الأمر الذي ربما يعد سببا للوفاة المفاجئة لبعضهم.
شدد الخبراء علي خطورة لجوء الرياضيين لتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل قبل أن يدهمهم العطش, وذلك خشية الإصابة بالجفاف الناجم عن فقدان كميات من سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد.
انشاء الله يكون الموضوع نال اعجابكم.........:36_7_9:
ومع حبي للجميع:36_3_14:
تاليااااااااااااا:36_1_41: :36_1_41: :36_1_41: :36_1_11:
http://images.panet.co.il/articles/27062007-11304-1.jpg
وأشارت الدراسة إلى أن الإفراط في شرب الماء أثناء رياضة الجري أو غيرها يتسبب في الإصابة بنقص الصوديوم في الدم, وهو ما يتعرض له العديد من الرياضيين الأمر الذي ربما يعد سببا للوفاة المفاجئة لبعضهم.
شدد الخبراء علي خطورة لجوء الرياضيين لتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل قبل أن يدهمهم العطش, وذلك خشية الإصابة بالجفاف الناجم عن فقدان كميات من سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد.
انشاء الله يكون الموضوع نال اعجابكم.........:36_7_9:
ومع حبي للجميع:36_3_14:
تاليااااااااااااا:36_1_41: :36_1_41: :36_1_41: :36_1_11: