23-12-2007, 09:11 PM
|
#1 | |
|
عيساوي مشارك
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم جبتلكم موضوع حلو ومفيد لكل عضو في المنتدى وهو كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! -------------------------------------------------------------------------------- بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى : عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ... . بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد... ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما اجعلها الطبق المفضل على الوجبات وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط. أرجو التثبيت...... مع تحياتيUnTi | KisS :3eb4e7b3: |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
العرض العادي
