كيف نخفف على اطفالنا حقيبة المدرسة الثقيلة؟؟!!

[ام زيد]

السلام عليكم ورحمة الله ..
ايام قلائل تفصلنا عن بداية الدوام المدرسي ..والذي نفرح فيه فرحتنا بكل جديد .

حيث الكتب الجديدة والملابس الجديدة وغير ذلك نفسية الطلاب بتكون في بداية كل عام جديدة مشتاقة للمدرسة ان شاء الله .

وما ان تمر ايام على استلام الكتب تبدأ الدراسة الجادة ..نجد الطلاب يتذمرون من ما يُثقل كاهلهم !!



انها الحقيبة المدرسية التي تتعدى الوزن المناسب للطالب ..وللعلم فان الوزن المناسب للحقيبة هو 10 % من وزن الطالب ..
يعني لما وزن الطالب بكون 30 كغم فالمناسب ان تكون الحقيبة وزنها لا يتعدى 3 كغم .
نلاحظ هذه المشكلة في طلاب الصفوف الدنيا وخاصة البنات

ولا يغيب عن احد مضار هذه المشكلة والملخصة بعدة نقاط

من المخاطر والآثار:
1. آلام الظهر الشديدة والخطرة والمستمرة.
2. إصابات للأعصاب المغذية لبعض مناطق الظهر والكتفين.
3. تأثر الذراعين سواء بالشد العضلي أو الآلام.
4. الإصابات الحركية للطفل بصفة عامة أو حدوث إنحناءات نتيجة حمل الحقيبة من ذراع واحدة فقط على إحدى الكتفين.
5. إحتمال تعرض الطفل للإصابات بالإنزلاق الغضروفي أو لتشوهات العمود الفقري.
كل ما سبق قد يؤدي الى: ضعف القامة, تهدل الكتفين, زيادة تقوس الظهر, ميلان الحوض للامام.


..

فما هي الامور التي علينا مراعاتها للتخفيف على الطالب ..

عند شراء الحقيبة علينا مراعاة ما يلي ..

ان تكون الحقيبة من ذوات الحزامين بحيث توضع على الكتفين معا لتوزيع الحمل بشكل متساوي على الظهر

ان يكون عرض الاحزمة لا يقل عن 5سم

ان تكون الاحزمة محشوة لمادة لينة

ان تكون الحقيبة ذاتها غير ثقيلة ..ويكون ظهرها محشو بمادة لينة كالاسفنج مثلا







وهناك امور علينا ان نعود طلابنا عليها ..

ان يعتاد الطالب حمل الحقيبة بالطريقة الصحيحة بحيث يكون الظهر مستقيما

ان يعتاد الطالب على اخذ ما يلزم من كتب ودفاتر .ان يلتزم بالبرنامج المدرسي

ان يحمل الحقيبة على كلا الكتفين وليس على جهة واحدة من الظهر .


وهناك حقائب العجلات ...وهي تفيد في حال كان الصف في الطابق الارضي حتى لايضطر الطالب حملها او جرها على الدرج



وفي ختام موضوعي اتمنى ان تستفيدوا من الموضوع ...وبالتوفيق لكل الطلاب ان شاء الله

[محمد نخال]

شـكــ وبارك الله فيكِ ـــرا لكِ على هذه الفوائد الهامّة للأطفال ... لكِ مني أجمل تحية

[عقاب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك ولك جزيل الشكر على النصائح المهمة للاهالي للعناية باطفالهم

[العيساوي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك خيتي ماما رويده على الموضوع
معلومات جديده ومفيده بصراحه
واكيد شنطة المدرسة الها دور كبير في التاثير على نفيسة الطالب خلال السنه الدراسية ولو دور بسيط ومشاكل صحيه في المستقبل ايضا ان كانت غير مناسبة

[ام زيد]

الاخوة الافاضل

محمد نخال ..عقاب ..العيساوي

بارك الله فيكم شاكرة مروركم وتقييمكم ..

حياكم الله

ولا يفوتني ان اشكر الاعضاء اللذين شكروني ..حياكم الله جميعا .

[زينـــــــة]

خالتي ماما رويدة اتشكرك على الموضوع المهم والنصائح الاهم.
بارك الله فيك وجزاك كل الخير.
!><!
زينـــة

[ام زيد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينـــــــة

خالتي ماما رويدة اتشكرك على الموضوع المهم والنصائح الاهم.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينـــــــة

بارك الله فيك وجزاك كل الخير.
!><!
زينـــة

حياكِ الله زينة ..شاكرة مرورك وتعقيبك ..

هلا فيكِ

[حلا فلسطين]

مشكوره ماما رويده على الطرح

والاهتمام الاطفال

والحرص على اراحتهم

[جوهرة القدس]

[read]
[rainbow]موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . بس للاسف ما في فائده من هذا الكلام لان كل النصائح التى ذكرتيها قمنا بهاولكن دون جدوا الحقيبه ثقيله للغايه[/rainbow]
[/read]

[سوسه منكوشه]

[align=center]اتشكرك على الموضوع المهم والنصائح الاهم.
بارك الله فيك وجزاك كل الخير

سلام ماما رويده[/align]