خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام

[*زهرة المدائن*]

* خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام*



-ومكوناتها متوفرة وكمان معقولة ومفيدة ..


-هذى مقادير الخلطه


-الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

**الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

**ملاحظه:

الكميه هذه ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء

الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

[نسمة الأقصى]

شكرا الك زهرة المدائن على الطرح الرائع..
يسلموو إيديكي..
بإنتظار جديدكِ..
وتم نقله للقسم المناسب..

[رغد الحياة]

شكرا الك زهرة المدائن على الطرح الرائع..

بإنتظار جديدكِ..

[اسيرة الالم]

شكرا الك زهرة المدائن على الطرح الرائع..
يسلموو إيديكي..
بإنتظار جديدكِ..