كل ما يخص الصداع كونوا معنا

[بنت الاسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبة لكم اعضاءنا الاعزاء .. رواد قسم القسم الصحى فى منتديات العيساويه
في هذا الطرح ان شاء الله , سنتناول بشيء من التفصيل و الشرح عن " الصداع - Headache "

ماهيته ؟ اسبابه؟
ما انواعه وكيفية علاجه وطرق الوقاية و كل ما يتعلق به .
و اتمنى ان اوفق في طرحي للموضوع و ان يستفيد منه الجميع
و ان كان لديكم بعض الاستفسارات حول ما يطرح عن الصداع او اي اضافة فبإمكانكم مشاركتنا ذلك .

البداية ستكون مقدمة عن الصداع و ماهيته .

من منا لا يعرف طعم الصداع؟ إنه من أكثر ما يزعج الإنسان، وهذا الشعور البغيض قد يمر مرور الكرام، وقد يلازمه أحيانا كظله. إن الصداع قد يكون "الناطق" الرسمي لمرض عابر في الجسم، لكنه في حالات قليلة، لحسن الحظ، قد يكون المؤشر الأول على وجود مرض حقيقي يضرب رؤوسنا.
و الصداع هو ألم في الراس أوالفروة أو الرقبة .والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع غير معلومة وقد يتحسن معظم الأشخاص لوغيروا أسلوب حياتهم وتدربوا علي كيفية الإسترخاء أو بتناولهم أدوية له .
الرأس من اكثر المناطق الحساسة التي يتولد فيها الصداع لأنها تضم الدماغ والعينين والأذنين وعظام الجمجمة وعضلات الوجه والجيوب الأنفية والشرايين وغيرها، وكل هذه الأعضاء قد تكون سببا للصداع. وهناك بعض الأعضاء البعيدة عن الرأس التي يمكنها أن تثير نوبة الصداع.
الصداع قد يكون متقطعا أو مستمرا, وقد يصيب الإنسان شهريا أو أسبوعيا أو يوميا وقد تدوم النوبة عدة ساعات. وتختلف شدتها بين ألم خفيف وألم معتدل إلى الإحساس بألم شديد
وقد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر إلى شق من شقي الوجه أو كليهما, وقد يصاحبه الغثيان والقىء واضطراب الرؤية و سوء المزاج .

*~ أنواع الصداع ~*

يمكن تصنيف الصداع الى نوعين اساسيين و هما :

1) صداع عضوي organic headache

يحدث هذا النوع من الصداع عند اصابتنا بمرض ما او اصابة عضوية
و يشكل 10% من نسب حدوث الصداع او أقل . يحدث غالبا اذا ما اصبنا بحمى
او بضربة على الرأس , او وجود مرض جسيم كـ الاورام الدماغية .
و أكثر الامراض العضوية التي تسبب الصداع هي :

- ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير
- اضطراب بعض اعضاء الجسم مثل :
* اضطرابات العين المتمثلة في " التهاب الملتحمة , خراج او دمل الجفن , قصر أو انحراف النظر , الغلوكوما , استخدام نظارة جديدة و التهاب عصب المقلة "
* التهاب الأذن الوسطى .
* التهاب الجيوب الانفية .
* مشاكل الاسنان .
* الامساك .
* صداع ما قبل الحيض لدى النساء .

هذه هي اهم انواع و اسباب الصداع العضوي باختصار
يتبع

[بنت الاسلام]

2) صداع غير عضوي nonorganic headache


يحدث هذا النوع من الصداع بسبب تغيرات فسيولوجية (وظيفية ) في مناطق معينة من الرأس كالأوعية الدموية والعضلات والتي تنتج عن استجابة الجسم لمحرضات تحدث تبدلات في الوظائف و ليس بسبب مرض أو إصابة وتتجاوز نسبة وقوعه 90% من حالات الصداع .
و أكثر انواع هذا الصداع انتشارا ..

* الصداع النصفي او الشقيقة migraine

الشقيقة عبارة عن متلازمة أعراض تسبب عادة ألما في أحد شقي الرأس يدوم ما بين الساعة والثلاثة أيام ويصاحب هذا الألم عدة أعراض أخرى. و سنتناول هذا النوع من الصداع بالتحليل و الشرح لاحقا ان شاء الله .

* الصداع العنقودي cluster headache

وهو حاد ومؤلم جدا ويحدث عدة مرات في اليوم ولمدة شهور وينصرف لمدة مشابهة وهذا النوع ليس شائعا كثيراً .

* الصداع التوتري Tension headache

يظهر في جانبي الرأس وعادة يبدأ من خلفها وينتشر للأمام وقد يبدو الألم مكتوما كأن المكان مربوط بإحكام . ويمكن أن يشعر الشخص بتصلب الكتف أو الرقبة أو الفك وعلاجه هو حل المشاكل النفسية وتناول المهدئات المناسبة .


هناك ايضا انواع اخرى لهذا الصداع و منها :

- صداع الجوع . غالبا يحدث بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم أو تأخير تناول وجبة الطعام او عدم تناول الطعام لساعات او عدم تناول كمية كافية اي قليلة .
- صداع بسبب تناول النقانق hotdog . حيث تحتوي على مادة نترات الصوديوم Sodium Nitrate التي تضاف الى اللحوم المعلبة كالنقانق و انواع المرتاديلا التي تسبب تمدد الاوعية الدموية و بالتالي الصداع !
- صداع ناتج عن تناول أطعمة تحوي على مواد مقوية للنكهة , او الطعام المعلب الحاوي على مادةغلوتامات المونو صوديوم Glutamate Mono Sodium و التي تسبب ايضا توسع الاوعية الدموية و بالتالي الشعور بالصداع
و احيانا يصاحب الصداع اعراض اخرى مثل الشعور بالضغط او الضيق بالرأس و العنق و الوجه .
- صداع بسبب تناول المثلجات او المشروبات شديدة البرودة خاصة في الجو الحار , يسبب صداع مفاجئ و سريع .
- صداع بسبب تغير و تقلب الطقس . فالجو البارد يسبب تقلص عضلات الرأس و بالتالي يشعر الشخص بصداع
او الرياح الجافة التي تحدث تغير في الضغط الجوي الذي يسبب صداع , كذلك التعرض لاشعة الشمس لوقت طويل .
-هناك صداع ناتج عن الاكتئاب . فالحالة النفسية لها أثر كبير في حدوث الصداع .
- لا ننسى ان الاشخاص المدمنين على شرب القهوة او الشاي المحتويان على الكافيين , اذا ما انقطعوا عن شرب القهوة مثلا فان ذلك يتسبب لهم بصداع , لان المشروبات المحتوية على الكافيين تقلص الاوعية الدموية و الاقلاع عن شربها يسبب تمدد الاوعية الدموية التي تكيفت على حالة الانقباض بالتالي يحدث الصداع .كذلك زيادة كمية الكافيين يسبب صداعاً .و لا ننسى ايضاً ان الخمور سبب رئيسي للصداع .


هذه ايضا باختصار اسباب و انواع الصداع الغير عضوي .

[بنت الاسلام]

سألقي الضوء الآن على احد اسباب الصداع العضوي و هو . .

*~ الصداع الناتج عن امراض العين ~*

<IMG title="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="WIDTH: 400px; ; WIDTH: expression(this.width > 450 ? 400 : true)" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" src="http://sub3.rofof.com/img3/011ykjvg23.jpg" border=0>


العين عضو حساس جدا بسبب وجود مجموعة كبيرة من الأعصاب, فعند تعرضها لأي إثارة تدمع ومن الممكن أن تحمر وربما تكون النتيجة صداعا .
ونستطيع القول بأن معظم أنواع الصداع تقريباً، تشتد في حالتها أو تسوء إذا استخدم الشخص عينيه لفترة طويلة، ولكن الصداع الذي ينتج عن اجهاد العين هو الألم الذي يحس به الشخص فقط عندما يعرض عينيه لمجهود بصري دقيق .
والصداع الذي تسببه أمراض العين عادة يحس به في العين ذاتها أو فوق حاجب العين التي بها المرض وعادة ما تكون نوبات الصداع هذه مصاحبة لأعراض أخرى مثل صعوبة في الرؤية أو رؤية هالات حول الأضواء أو عدم تحمل لرؤية الضوء.

~* أمراض العين التي تسبب صداع هي *~ : -

1) التهاب الملتحمة
التهاب ملتحمة العين هو الغشاء الذي يبطن السطح الداخلي للجفون و يغطى الجزء الأبيض من العين. و يكون هذا الالتهاب إما بكتيري (تسببه بكتيريا) أو فيروسي (تسببه فيروسات) أو نتيجة حساسية العين لمواد معينة. و هو معدي حيث يمكن أن ينتقل بسهولة من شخص إلى آخر. و يتميز التهاب الملتحمة بحدوث إحمرار شديد بالعين لذلك يسمى ﺒ " العين الحمراء Red Eye" .

2) خراج أو دمل الجفن.

3) الجلوكوما " الماء الازرق ":
الجلوكوما هي مرض يصيب العصب البصري (هو الذي يحمل الصور التي نراها إلى المخ) نتيجة ارتفاع الضغط بالعين فيحصل نتيجة ذلك تلف في أنسجة العصب البصري ، فهو مثل كابل الكهرباء الذي يحتوى على كمية هائلة من الأسلاك الرفيعة. إذ يحتوى العصب البصري على عدد كبير جدا من الألياف العصبية وهى التي تتلف بتأثير الجلوكوما مما يؤدى لتكوين بقعا عمياء داخل العين (فقد أجزاء من المجال البصري للرؤية). وإذا لم يعالج المرض يحدث تلفا كليا في العصب البصري وبذلك تفقد العين قدرتها على الإبصار.
و قد يكون الصداع الشديد المصحوب بضعف مفاجئ للنظر اشارة لوجود الجلوكوما .

4) التهاب العصب البصري.

5) طول النظر و قصر النظر .
طول النظر حالة ترى فيها الاشياء البعيدة اوضح مما ترى الاشياء القريبة ، وفي طول النظر ، تكون مقلة العين أقصر من الطبيعي فتكون المسافة من مؤخرة العين الى مقدمتها قصيرة ، مما يجعل أشعة الضوء تتجمع في بؤرة تقع خلف الشبكية ، و بخاصة الاشعة القادمة من مصادر قريبة .
أما قصر النظر عادة ما تكون العين المصابة بقصر النظر اطول من العين الطبيعية مما يؤدي الى تجمع الاشعة امام الشبكية و تصل الصورة بعد ذلك غير واضحة , قصر النظر من أكثر عيوب الأبصار شيوعا، وفيه ترى الأشياء البعيدة غير واضحة.

في بعض الحالات يكون استعمال النظارة الطبية او العدسات علاج للصداع
او اجراء عملية الليرز او الليزك للعين .

[سفير الاحزان]

مشكورة اختي بنت الاسلام على الموضويع الجميله والنصائح ....

مع تحياتي سفير الاحزان

[بنت الاسلام]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفير الاحزان

مشكورة اختي بنت الاسلام على الموضويع الجميله والنصائح ....

مع تحياتي سفير الاحزان

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورجمة الله وبركاته
العفو وحياك الله سفير الاحزان

[*زهرة المدائن*]

[align=center]مشكورة بنت الاسلام على الموضوع
بانتظار جديدك
مع تحياتي[/align]