21-08-2009, 09:54 PM
|
#1 | |
|
الوسام البرونزي
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كل عام وانتم بخير أحب أوضح بعض الأخطاء التي يرتكبها بعض الصائمين في تناول الطعام ومنها: 1- يرهق بعض الصائمين معداتهم طوال ساعات الليل بأصناف الطعام والشراب . ولكن الأصوب ألاٌ يتناول المرء طعاماً فيما بين الفطور والسحور , تخفيفاً على الجهاز الهضمي , وضماناً لإنتظام عمليات الهضم .ويستثنى من هذا التوجيه أصحاب الحالات الخاصة كالمراهقين والمرضعات و المرضى والحوامل. 2- يشرب بعض الصائمين الماء الكثير قبل الإمساك لدفع الضمأ طوال ساعات النهار , وهذا وهم كبير ؛ فالماء الكثير يكون زائداً عن حاجة الأجسام , والأجسام لا تختزن الفائض من الماء , وهكذا في خلال ساعات قليلة تفرز الكلى كل هذا الفائض . وفي نفس الوقت تتسبب المياة في تخفيف العصارات الهاضمة , وتعوق الهضم . والماء الكثير الزائد يحدث للصائمين عند نومهم قلقاً, حيث يستلزم تصريف الفائض قضاء الحاجة مراتٍ عديدة طوال الليل.  وكل عاااااام وأنتم بألف صحة ونعمة اسيرة الالم.... |
|
|
|
|
22-08-2009, 03:02 PM
|
#2 | |
|
عيساوي مجتهد
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2009, 06:20 PM
|
#3 | |
|
عيساوي زعيم
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
|
|
|
|
|
23-08-2009, 04:49 PM
|
#4 | |
|
الوسام البرونزي
|
|
|
|
|
|
|
23-08-2009, 04:49 PM
|
#5 | |
|
الوسام البرونزي
|
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
العرض العادي
