[ام زيد]

[align=center]السلام عليكم

بارك الله فيكم ..ولكن حبذا لو كانت مشاركة كل عضو على شكل نصيحة مختصرة فيها الفائدة

لنحقق الفائدة المرجوة .


يقولون اعداء الصحة ثلاث

السكر ..الملح ..الدهون
الإفراط فيهم يسبب مشاكل ..وكذلك نقصانهم في الجسم
فالتوازن خير الامور
ودمتم بصحة وعافية [/align]