[*زهرة المدائن*]

خطوات



01 ان افضل ما يعالج به مرض الزكام هو ان يتناول المريض العسل الابيض مع شمعه أي يتناول المريض العسل ويمضغ شمعه



02 اذابة ملعقة من العسل مع ملعقة من خل التفاح بكوب من الماء الفاتر ثم يتناولها المريض ثلاث مرات يوميا



03 فانها تعمل على التخفيف من حدة الزكام وبسرعة التخلص منه



04 عمل تبخيرة من عشبة ( المردقوش ) تفيد كثيرا في حالات الزكاب



05 ننصح المصابين بالزكام بالراحة وتناول الشوربات الساخنة وباكل البصل والثوم لما تحتويه من مواد مطهرة للجهاز التنفسي