1- عندما تشاهدين مناظر الأهوال والحروب في التلفزيون
ج - أتأسف وأحزن وأتمالك نفسي
2- عندما تنزعجين من أخوتك أو أبنائك بشكل كبير
ج - أقاطعهم وأكون حازمة جدا
3 - أحب الأفلام إليكِ
ج - الفكاهية
4 - عندما تواجهين موقفاً محرجاً في عملك
ب - أحاول أن أسيطر على نفسي
5 - أذا أخطأتِ وحاسبك مديرك على الخطأ
ج - أدافع عن نفسي
تخشين الضعف
إذا كانت معظم أجوبتك ( ج ) فدمعتك عزيزة ،وتحاولين التماسك في المواقف الصعبة وتنجحين في أحيان ما بينما تفشلين في أحيان أخرى ، عندما تبكي فهذا يعني أنك قد تخشين أن يستغل أحد ضعفك فتتراجعين بسرعة وتتمالكين نفسك.
وينصحك الخبراء بتغيير مفاهيمك بألا تظنين أن البكاء يزيد الأمر سوءا ففي كثير من الأحيان قد تكون دمعتك لغة أخرى تعبر عما لا تستطيعين التعبير عنه.
مع تحياااتي
|