سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم . لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذي يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . لا ترخي حزام السروال - لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها . لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبأ لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي . لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام، في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو . لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي . لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) . تحياتى black rose |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
ميرسي على المعلومات المفيدة ونحن بانتظار المزيد
تقبلي مروري ................. |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
ابو العز
شكرا الك عالتواجد بصفحاتي تحياتي... |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
ميرسي على المعلومات المفيدة ونحن بانتظار المزيد تقبلي مروري ................. |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
مشكورة اختي على المعلومات المفيدة مع تحياتي بوتشي ...........
|
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
اسيرة الالم
شكرا الك حبيتبي نورينا كل يوم..... |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
بوتشي
نورني دايما يا بطة شكرا الك عالرد تحياتي الك black rose |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
[gdwl][marq]بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/marq][/gdwl]
|
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
سحر يحيى ابو الحمص
شكر الك........... black rose |
رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
شكرا لك اختي black rose على المعلومات المفيدة والقيمة ,تقبلي مروري
|
الساعة الآن 04:03 PM بتوقيت العيساوية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات العيساوية...المشاركات والمواضيع في منتديات العيساوية لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
All participants & topics in forum esawiah.com
does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author