|
$نصائح يومية لحيوية دائمة للصبايا$
بسم الله الرحمن الرحيم
نصائح يومية لحيوية دائمة يا عزيزتي حواء سيدتي .. احرصي على تناول كوب من الماء الطبيعي بعد استيقاظك صباحاً ، وكوب آخر قبل النوم حيث يؤكد الخبراء أن الماء يعمل كمنظف طبيعي للجهاز الهضمي والاعضاء الداخلية. http://pms.panet.co.il/online/images...8/pic/4_10.jpg أن تناول كوب من اللبن الرائب خلال ساعات الصباح وطبق من السلطة المتنوعة الخضار والحشائش، وإضافة عصير الليمون الحامض والثوم المدقوق كجزء من وجبة الغداء مفيد جدا. وللرشاقة والصحة لا تنسي التنفس الصحيح عبر الانف شهيق وزفير هادئ وعميق ، هذا ما يضفي سكونا دائما في النفس ونشاطا ذهنيا عاليا. مع تحياتي : RoTaG |
رد: $نصائح يومية لحيوية دائمة للصبايا$
RoTaG
ثانكس كتير ع موضوعك الروعه ونصائحك الروعه بتمنى ما تحرمينا من نصائحك ^_^ تحيتي لكِ نتولة |
رد: $نصائح يومية لحيوية دائمة للصبايا$
RoTaG
يسمنووو على النصائح الحلوة منك يعطيكي العافية تحياتي |
رد: $نصائح يومية لحيوية دائمة للصبايا$
((نتالي)) و ((صدى الكتمان))
أكيد ما راح أرمحكم من كل جديد وبشكركم على مروركم وسعيدة بافادتكم ... مع تحياتي : RoTaG |
رد: $نصائح يومية لحيوية دائمة للصبايا$
[align=center]
يسلمو كتير على النصائح وانشالله راح ناخدها بعين الاعتبار :D بانتظار جديدك [/align] |
رد: $نصائح يومية لحيوية دائمة للصبايا$
((نرمين ))
بشكرك على تواجدك بالصفحة وان شاء الله اكون بجد افدتك انتي وباقي الأعضاء .. مع تحياتي :RoTaG |
| الساعة الآن 12:01 AM بتوقيت العيساوية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات العيساوية...المشاركات والمواضيع في منتديات العيساوية لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
All participants & topics in forum esawiah.com
does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author