رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

مممم
فكره حلوة ورده فعل حلوة من الاعضاء موفقين
1 -ومن ناحيه الادرع بندرس الموضوع بس انشالله بسير كل خير
2- ومن ناحيه المشاركه ف مش ضروري انو من فوق ال60 مشاركه
لانه مش تصويت او شي ف ازا بتحب اغيرلك شي من القوانين حياك الله

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

مشكور اخ رافي بس انا خصوصا هيك حطيت لأنو في اعضاء جدد ما بيدامو بالمنتدى وبيضلهم يقطعو بالمشاركة بالموضوع هادا يعني ما بحل الاسئلة


تحياتي : سفير الاقصى والاسئلة اليوم ستظهر الساعة الثانية وفي الايام البقية بين الثانية والرابعة

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم[/align]

اسئلة اليوم الاول

مجموعة حواء

جنات : كيف يمكن ايقاف ألآم الجيوب الانفية.. من صداع بالرأس.. واحساس بالارهاق؟؟
سحر يحيى أبو الحمص : هل الكرتزون احد مسببات الجيوب الانفية.؟


مجموعة الاصدقاء

manar : عدم الشفاء السريع من الزكام او الرشــح كما يصح تسميته.. هل يعد حساسيه بحد ذاته؟..أو وجود مشكلة مــا..؟
a7la shosho : كيف يتم ايقاف حساسيه الأنف التي تأتي فجأة احمرارة وحكة..؟


اكيد الاسئلة صعبة لأنو هادي يا منار مو متل هديك المسابقة ههههههههههههههه




تحياتي : سفير الأقصى

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

العلاج السريع للصداع يتمثل فى رياضة الجري لأنه يساعد الفرد علي التخلص من الصداع حيث أن الجري يسبب انطلاق كميات كبيرة من الإندورفينات وهي مجموعة من المواد تعمل داخل الجسم كعقاقير مسكنة طبيعية للألم‏ .‏ أما في حالة الإصابة بالصداع الميكانيكي أو الحركي وهذا النوع من الصداع يتعلق بوضع الجسم وتأثير هذا الوضع علي العضلات والأربطة المفصلية والمفاصل لا يحتاج الأمر لأكثر من قيام الفرد بتغيير طريقة تنفسه ونومه وطريقة تحريكه وابقائه للسانه داخل فمه ذلك أن اللسان إذا استقر في موضع خاطئ داخل الفم بالرغم من أنه عضو لا يعدو كونه عضلة صغيرة ـ يستطيع أن يبذل ضغطا أو شدا كافيا لأنه يسبب عدم توازن الرأس والعنق‏,‏ وهذا يمكن أن يؤدي إلى صداع أو تقلص بعضلات العنق‏ ,‏ ويمكن التأكد من سلامة الوضع السليم للسان بأن ينطق الفرد كلمة‏(‏ بوسطن ‏)‏ ويحفظ عظام فكه في موضعها الذي صارت عليه‏,‏ في هذه الحالة يكون اللسان في وضعه الطبيعي في مكان شديد القرب من الأسنان العلوية ولكنه ليس ملامسا لها‏ .‏ وينبغي أن يعلم الفرد أن اللسان هو أحد أسباب الإصابة بالصداع‏ .

وبالنسبة للعلاج السريع للجيوب الأنفية فيكون باستخدام حمام بخار عن طريق أنسياب الدش الساخن بقوة وغزارة بجوار المريض فيستنشق ن البخار كعلاج سريع للجيوب الأنفية ‏.‏ كذلك يمكن للمريض استخدام كمادات الماء الدافئ التي يضعها فوق عينيه وعلي عظام الوجنتين بأن يأتي بقطعة من قماش سميك ذي وبر قصير ثم يبللها في مقدار من الماء الدافئ ويقوم بوضعها فوق الجزء الذي يؤلمه بعد عصرها ويعيد تدفئتها ويستمر في عمل الكمادات الدافئة مدة عشر دقائق علي مكان الألم‏ .‏
يمكن بوسيلة أسرع وأفيد استخدام أي إناء مملؤ بالماء الساخن تقوم بإطلاق بخار مائي مستمر فهذا يفيد جيدا في متاعب الجيوب الأنفية ‏.‏


اخي سفير بتمنا انو اكون مجاوبة متل ما انت بدك
تحياتي لك

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه اخى سفير الاقصى على هالمجهود الذى ستبذله ان شاء الله فى ميزان حسناتك
شكلها راحت على كنت اود لو فى مجال ادخل المسابقة

رد: **مسابقة القسم الصحي**
 

شو اليوم ما في اسئلة ولا شو

.؟.؟.؟.؟.؟........................................ ....................ز